Segunda-feira, 24 de agosto de 2009. No pilates, além de os exercícios serem feitos o tempo inteiro com a barriga contraída, todos os músculos do abdômen são acionados. Deitada, pernas flexionadas e afastadas na largura dos quadris. Mãos apoiadas na nuca e cotovelos abertos. Tire apenas a cabeça e os ombros do chão. Contraia o abdômen e o assoalho pélvico ao mesmo tempo que eleva o tronco. Faça 10 vezes alternando as pernas. Faça 10 vezes, alternando as pernas.

Martes, marzo 04, 2014. Mi cuerpo siente el viento. Que la vida se llevó ayer. La noche viene a verme. En medio de susurros inteligentes. El camino me bendice eternamente. De mi corazón firme valiente. Hoy fue el pasado ayer. De mi presente futuro olvidado. He nacido en paises extranjeros. Prematura empiezo a ver de nuevo. Lunes, mayo 16, 2011. Cuando menos lo pienso no lo saboreo. Mientras lo pinto me parece inhumano.

Quinta-feira, 4 de março de 2010. Como algumas de vcs ja devem saber, me mudei, p Montreal, e estou morando num hotel pois a minha mudanca ainda nao chegou. Por isso vamos ter que esperar um pouquinho mais p eu ter novidades. Estou aqui roendo as unhas, doida p costurar e pintar. Assim que postar alguma novidade, mando email p vcs! Obrigada por me acompanharem! Quinta-feira, 21 de janeiro de 2010. Quando a gente ta com preguiça comer na cama é muito bom. Mas tem que ter estilo! .

Sou bióloga por profissão, mas artista por vocação. autodidata, desenho e pinto desde criança e cada vez mais me apaixono por esse mundo de cores e formas que me inspiram e estimulam a buscar cada vez mais aprender nessa arte maravilhosa. Quinta-feira, 2 de setembro de 2010.